隨著疫情局勢(shì)逐漸穩(wěn)定，但是口罩還是我們?nèi)粘Ｉ钪斜仨毰宕鞯模驗(yàn)閲疫€沒發(fā)話摘口罩。但是戴口罩除了會(huì)過敏之外，做劇烈運(yùn)動(dòng)或引發(fā)猝死。那具體是怎么回事呢?詳細(xì)原因如下：

一、戴口罩劇烈運(yùn)動(dòng)或引發(fā)猝死具體是怎么回事?

不久前在河南省周口市，一名十五歲學(xué)生由于戴口罩在學(xué)校操場(chǎng)跑步，不甚猝死;沒過幾天，湖南省長沙市，一名初三學(xué)生，在體育課上進(jìn)行1000米中考體育測(cè)試時(shí)倒地猝死。

據(jù)網(wǎng)絡(luò)報(bào)道，這名初三學(xué)生是在測(cè)試一千米時(shí)，戴著N95口罩導(dǎo)致呼吸不暢而引發(fā)的猝死。事后學(xué)校賠償家長共計(jì)三十七萬元人民幣。

這兩位猝死學(xué)生都是初三學(xué)生，而猝死的原因都是大概率“戴口罩”運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的。

在近些年的中考體育考試中，體育成績已經(jīng)上升至重要的份額，許多初三學(xué)生開始重視體育成績?cè)谥锌贾械牡匚唬w育正逐漸變成一門重要課程。中考體育的幾個(gè)項(xiàng)目，無非是跑步，跳繩，跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)過程中難免會(huì)呼吸急促。

但由于今年疫情原因，復(fù)課的學(xué)生們必須戴著口罩上學(xué)，體育課也不例外。而中考體育的幾個(gè)項(xiàng)目：跑步，跳繩，跳遠(yuǎn)等，都會(huì)在運(yùn)動(dòng)過程中加劇呼吸。

想必大家平時(shí)深有體會(huì)，自己戴口罩時(shí)間長了，雖然能阻止病毒入侵，但也讓自己的呼吸變的更加困難，時(shí)不時(shí)也得摘下”放松一下“。

那么問題來了，既然悲劇都是和戴口罩有關(guān)，那戴口罩運(yùn)動(dòng)是否就會(huì)導(dǎo)致猝死呢?

三甲醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師筆墨醫(yī)生就表示：可以肯定地說，絕大部分情況下不會(huì)。

二、戴口罩劇烈運(yùn)動(dòng)或引發(fā)猝死，專家怎么說?

戴口罩上體育課引發(fā)猝死?有可能

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將猝死分為“心源性”與“非心源性”，其中前者占比高達(dá)75%。此前發(fā)生的學(xué)生戴口罩上體育課導(dǎo)致猝死，至今未有一例公布確切原因。有心血管方面的醫(yī)學(xué)專家猜測(cè)，學(xué)生可能存在某些心臟方面的隱疾，或?yàn)樵斐杀瘎〉母驹颉Ａ硪环矫妫辔缓粑漆t(yī)生都指出，戴口罩運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致供氧不足，甚至損傷肺部功能。體能訓(xùn)練專家在分析時(shí)亦證實(shí)了這一說法。

“當(dāng)奔跑速度加快時(shí)，我們需要大口呼吸去攝入更多氧氣，戴口罩顯然無法滿足這一身體最直觀的反應(yīng)，”專家解釋道，“跑步的時(shí)候除了腿部，其實(shí)全身的肌群都在參與運(yùn)動(dòng)，包括呼吸肌也就是膈肌，它們的參與就需要大量耗氧。”

如果戴著口罩跑400米，每一程都保持相同強(qiáng)度，越到后來耗氧量就會(huì)越大，身體可能出現(xiàn)類似低血氧癥的反應(yīng)，“心律失常、頭暈惡心、無法集中注意力這些癥狀，與低血氧癥相似。一旦繼續(xù)維持這種缺氧的狀態(tài)，就有可能發(fā)生猝死。”專家認(rèn)為。

在專家看來，年齡并非運(yùn)動(dòng)引發(fā)猝死的主因。“運(yùn)動(dòng)時(shí)猝死多發(fā)生在年輕人身上，主要還是因?yàn)檫@個(gè)群體對(duì)運(yùn)動(dòng)的需求和參與度高，特別是所謂的‘劇烈運(yùn)動(dòng)’，老年人基本會(huì)自動(dòng)遠(yuǎn)離。在這樣的前提下，運(yùn)動(dòng)不夠科學(xué)，加上本身有心臟方面疾病又不自知，確實(shí)容易發(fā)生猝死。”

運(yùn)動(dòng)時(shí)不推薦戴N95口罩

北京阜外醫(yī)院心外科副教授孫宏濤指出了佩戴N95口罩的諸多弊端：

N95口罩的密閉性很好，會(huì)導(dǎo)致呼吸不順暢，呼出的氣體有一定的數(shù)量停留在口腔與口鼻形成的空間里面，再反復(fù)吸入則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的二氧化碳水平提高而氧含量下降，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致重要器官缺氧損害。

所以即便是醫(yī)護(hù)人員戴也要嚴(yán)格遵守4小時(shí)的工作時(shí)限要求，孩子則更不能長時(shí)間佩戴，運(yùn)動(dòng)時(shí)更不推薦。

關(guān)鍵詞： 戴口罩劇烈運(yùn)動(dòng)猝死 原因